Зарядись!

Каждый день думаешь о том, чтобы записаться в фитнес-клуб или спортивный зал? И каждый раз на это не остаётся времени. Тогда эта программа для тебя! Хватит тратить утреннее время на подсчет лайков в соцсетях! Вместо телефона бери пульт и включай «Импульс». Каждое утро начинай с зарядки вместе с энергичными тренерами: Анастасией Ивановой, Ильей Ивановым и Ольгой Горбуновой, Юлией Кузнецовой. Эта команда зарядит тебя бодростью на всю неделю. Не проспи! Начало в 07:00.

Выпуски телепроекта

Страница 1 из 3
Зарядись! Выпуск 42.

Зарядись! Выпуск 42.

С Анастасией Ивановой Тренировка с фитнес-инструктором Упражнения на спортивном коврике для гибкости и укрепления мышц

Зарядись! Выпуск 41.

Зарядись! Выпуск 41.

С Анастасией Ивановой Тренировка для проработки мышц-стабилизаторов с использованием дополнительного спортивного оборудования

Зарядись! Выпуск 40.

Зарядись! Выпуск 40.

С Юлией Кузнецовой Комплекс упражнений, который зарядит вас энергией на весь день

Зарядись! Выпуск 39.

Зарядись! Выпуск 39.

С Юлией Кузнецовой С фитнес-иструктором Юлией зритель узнает о новой тренировке Strong by Zumba

Зарядись! Выпуск 38.

Зарядись! Выпуск 38.

С Анастасией Ивановой Глайдинг фитнес на тарелках Функциональная тренировка с использованием глайдинг-дисков Укрепление всей группы мышц

Зарядись! Выпуск 37.

Зарядись! Выпуск 37.

С Анастасией Ивановой Утренняя зарядка Комплекс упражнений на укрепление всех групп мышц

Зарядись! Выпуск 36.

Зарядись! Выпуск 36.

С Юлией Кузнецовой Утренний комплекс по йоге

Зарядись! Выпуск 35.

Зарядись! Выпуск 35.

С Юлией Кузнецовой Комплекс упражнений на ковриках

Зарядись! Выпуск 34.

Зарядись! Выпуск 34.

С Юлией Кузнецовой Утренняя зарядка Укрепление всех групп мышц

Зарядись! Выпуск 33.

Зарядись! Выпуск 33.

С Юлией Кузнецовой Комплекс упражнений по системе Табата

Зарядись! Выпуск 32.

Зарядись! Выпуск 32.

С Анастасией Ивановой Комплекс упражнений со штангой Укрепление мышц рук, а также мышц плечевого пояса

Зарядись! Выпуск 31.

Зарядись! Выпуск 31.

С Анастасией Ивановой Комплекс упражнений при помощи степ-платформы Укрепление мышц ног

Зарядись! Выпуск 30.

Зарядись! Выпуск 30.

С Юлией Кузнецовой Энергичный комплекс упражнений на мышцы: голени, бедра, а также тазобедренных мышц

Зарядись! Выпуск 28.

Зарядись! Выпуск 28.

С Юлией Кузнецовой Комплекс упражнений Сурья Намаскар (приветствие солнцу) основная техника йоги

Зарядись! Выпуск 27.

Зарядись! Выпуск 27.

С Юлией Кузнецовой Растяжка всех мышц Укрепляем бедренные и ягодичные мышцы при помощи комплекса приседаний

Зарядись! Выпуск 26.

Зарядись! Выпуск 26.

C Анастасией Ивановой Комплекс упражнений на достижение физического равновесия, баланса тела

Зарядись! Выпуск 25.

Зарядись! Выпуск 25.

С Анастасией Ивановой Легкая разминка Комплекс упражнений: степ-тач, плие-тач, усложненные приседания

Зарядись! Выпуск 24.

Зарядись! Выпуск 24.

С Ильёй Ивановым Растяжка всех мышц перед упражнениями Интервальная тренировка: усложненные приседания, отжимания и стойка планка

Зарядись! Выпуск 23.

Зарядись! Выпуск 23.

С Ильёй Ивановым Разминка мышц перед упражнениями Упражнения на ковриках: проработка брюшных и мелких мышц пресса

Зарядись! Выпуск 22.

Зарядись! Выпуск 22.

С Ильёй Ивановым Разминка мышц перед упражнениями Комплекс упражнений в статичном режиме на укрепление бедренных мышц

Страница 1 из 3
Погода в Новом Уренгое
Фактическая погода в Новом Уренгое
Телепередачи
Импульс класс. Выпуск 12.

Импульс класс. Выпуск 12.

МОЯ ИСТОРИЯ. Выпуск 10. Ирина Груздева

МОЯ ИСТОРИЯ. Выпуск 10. Ирина Груздева

ВЫБОРЫ 2020 Единый день голосования Прямой эфир

ВЫБОРЫ 2020 Единый день голосования Прямой эфир

С Днём рождения, любимый город. #НУРу 45

С Днём рождения, любимый город. #НУРу 45