Зарядись!

Каждый день думаешь о том, чтобы записаться в фитнес-клуб или спортивный зал? И каждый раз на это не остаётся времени. Тогда эта программа для тебя! Хватит тратить утреннее время на подсчет лайков в соцсетях! Вместо телефона бери пульт и включай «Импульс». Каждое утро начинай с зарядки вместе с энергичными тренерами: Анастасией Ивановой, Ильей Ивановым и Ольгой Горбуновой, Юлией Кузнецовой. Эта команда зарядит тебя бодростью на всю неделю. Не проспи! Начало в 07:00.

Выпуски телепроекта

Страница 1 из 3
Зарядись! Выпуск 42.

Зарядись! Выпуск 42.

С Анастасией Ивановой Тренировка с фитнес-инструктором Упражнения на спортивном коврике для гибкости и укрепления мышц

Зарядись! Выпуск 41.

Зарядись! Выпуск 41.

С Анастасией Ивановой Тренировка для проработки мышц-стабилизаторов с использованием дополнительного спортивного оборудования

Зарядись! Выпуск 40.

Зарядись! Выпуск 40.

С Юлией Кузнецовой Комплекс упражнений, который зарядит вас энергией на весь день

Зарядись! Выпуск 39.

Зарядись! Выпуск 39.

С Юлией Кузнецовой С фитнес-иструктором Юлией зритель узнает о новой тренировке Strong by Zumba

Зарядись! Выпуск 38.

Зарядись! Выпуск 38.

С Анастасией Ивановой Глайдинг фитнес на тарелках Функциональная тренировка с использованием глайдинг-дисков Укрепление всей группы мышц

Зарядись! Выпуск 37.

Зарядись! Выпуск 37.

С Анастасией Ивановой Утренняя зарядка Комплекс упражнений на укрепление всех групп мышц

Зарядись! Выпуск 36.

Зарядись! Выпуск 36.

С Юлией Кузнецовой Утренний комплекс по йоге

Зарядись! Выпуск 35.

Зарядись! Выпуск 35.

С Юлией Кузнецовой Комплекс упражнений на ковриках

Зарядись! Выпуск 34.

Зарядись! Выпуск 34.

С Юлией Кузнецовой Утренняя зарядка Укрепление всех групп мышц

Зарядись! Выпуск 33.

Зарядись! Выпуск 33.

С Юлией Кузнецовой Комплекс упражнений по системе Табата

Зарядись! Выпуск 32.

Зарядись! Выпуск 32.

С Анастасией Ивановой Комплекс упражнений со штангой Укрепление мышц рук, а также мышц плечевого пояса

Зарядись! Выпуск 31.

Зарядись! Выпуск 31.

С Анастасией Ивановой Комплекс упражнений при помощи степ-платформы Укрепление мышц ног

Зарядись! Выпуск 30.

Зарядись! Выпуск 30.

С Юлией Кузнецовой Энергичный комплекс упражнений на мышцы: голени, бедра, а также тазобедренных мышц

Зарядись! Выпуск 28.

Зарядись! Выпуск 28.

С Юлией Кузнецовой Комплекс упражнений Сурья Намаскар (приветствие солнцу) основная техника йоги

Зарядись! Выпуск 27.

Зарядись! Выпуск 27.

С Юлией Кузнецовой Растяжка всех мышц Укрепляем бедренные и ягодичные мышцы при помощи комплекса приседаний

Зарядись! Выпуск 26.

Зарядись! Выпуск 26.

C Анастасией Ивановой Комплекс упражнений на достижение физического равновесия, баланса тела

Зарядись! Выпуск 25.

Зарядись! Выпуск 25.

С Анастасией Ивановой Легкая разминка Комплекс упражнений: степ-тач, плие-тач, усложненные приседания

Зарядись! Выпуск 24.

Зарядись! Выпуск 24.

С Ильёй Ивановым Растяжка всех мышц перед упражнениями Интервальная тренировка: усложненные приседания, отжимания и стойка планка

Зарядись! Выпуск 23.

Зарядись! Выпуск 23.

С Ильёй Ивановым Разминка мышц перед упражнениями Упражнения на ковриках: проработка брюшных и мелких мышц пресса

Зарядись! Выпуск 22.

Зарядись! Выпуск 22.

С Ильёй Ивановым Разминка мышц перед упражнениями Комплекс упражнений в статичном режиме на укрепление бедренных мышц

Страница 1 из 3
Погода в Новом Уренгое
Фактическая погода в Новом Уренгое
Телепередачи
Актуально. Выпуск 126.

Актуально. Выпуск 126.

Ну и Нур. Выпуск 21.

Ну и Нур. Выпуск 21.

Импульс 10-16. Выпуск 61.

Импульс 10-16. Выпуск 61.

Здоровый интерес. Выпуск 51.

Здоровый интерес. Выпуск 51.